Як засолити сало: найкращі рецепти, аби взимку не пошкодувати

У різних країнах свине сало вважається популярним продуктом, але в Україні воно має особливе значення як символ домашнього затишку та культурної спадщини. Українці мають традицію солити сало з осені, використовуючи різні спеції та трави. Цей продукт є джерелом корисних жирних кислот і вітамінів, користується популярністю у кулінарії інших країн, таких як Польща, Німеччина, Італія та.

Read More

Більше користі чи шкоди: як впливає на організм вівсянка

У Британії для приготування вівсянки використовують якісні зерна, чисту воду та каструлю з товстим дном. Вода доводиться до кипіння, додають вівсяну крупу та сіль, і варять 20-30 хвилин. При подачі страви використовують дві тарілки: одна для каші, інша – для молока або вершків. Вівсянка містить багато клітковини, заліза та магнію. Вона допомагає схуднути, знижує рівень.

Read More

Як правильно відмовитися від солодкого та не нашкодити здоров’ю

Новини про шкідливість споживання цукру та корисність відмови від нього стверджують, що надмірне вживання цукру може призвести до коливань рівня цукру в крові, розвитку діабету та інших проблем зі здоров’ям. Важливо розрізняти вуглеводи на вільні цукри (швидкі) та складні вуглеводи (крохмаль), оскільки перші є найшкідливішими при надмірному споживанні. Відмова від цукру може поліпшити стан зубів,.

Read More

Гранат: користь, секрети кухонь світу і лайфхаки очищення

Гранатові дерева походять з регіону Передньої Азії і вирощуються у багатьох країнах, зокрема у Середземномор’ї, Індії, Ірані та на Близькому Сході. Гранати дозрівають у різний час в залежності від регіону. Головні постачальники гранатів до Європи – Туреччина, Іран, Ізраїль, Іспанія та Марокко. Гранати є корисними для здоров’я, містять вітаміни, мінерали та антиоксиданти. Їх використовують у.

Read More

Готуємо з розумом: гід покупця з вибору аерогрилю

Аерогриль – це електроприлад, який готує їжу за допомогою потоку гарячого повітря та його рівномірного розподілу. Він ще називають конвекційною піччю. Гаряче повітря спочатку надходить зверху донизу, а потім вентилятор притягує його назад – знизу догори, що дозволяє готувати їжу у вихрових потоках. Зовні аерогриль виглядає як скляна ємність з підставкою і кришкою, всередині якої.

Read More

Середня тривалість життя у світі вийшла на доковідний рівень

Середня тривалість життя у світі повернулася до попереднього рівня до пандемії COVID-19, що показує дослідження Інституту метрики й оцінки здоров’я. Серцево-судинні захворювання залишаються найпоширенішою причиною смерті. Однак у Східній Європі збільшилася смертність серед дітей від інфекційних хвороб і травм. Середня тривалість життя у 2023 році складала 76,3 року для жінок і 71,5 року для чоловіків..

Read More

Погані звички, які додають роки

Іноді здається, що час іде швидше, ніж нам хотілося б. Ми дивимося в дзеркало і бачимо, як з віком шкіра втрачає пружність, а зморшки стають дедалі помітнішими. Деколи ми самі в цьому винні. Які звички можуть додати нам зайві роки і як їх позбутися? Три типи шкідливих звичок Умовно погані звички, які старять шкіру можна.

Read More

Ірма Вітовська перенесла операцію та звернулася до українців із закликом

Українська акторка Ірма Вітовська повідомила, що нещодавно перенесла операцію. Про це зірка театру і кіно написала на своїй сторінці у Facebook, закликавши всіх уважніше ставитися до власного здоров’я. “Вийшла з наркозу і Богу дякувати. Друзі, обстежуйтесь. Планово проходьте всі обстеження”-звернулася до підписників Вітовська. Артистка зізналася, що саме завдяки плановому обстеженню лікарі виявили хворобу на ранній.

Read More

Сіннер залишив корти Шанхаю: заслаб ногами

Яннік Сіннер, друга ракетка світу в тенісі, вирішив припинити виступи на турнірі в Шанхаї через проблеми зі здоров’ям. Під час матчу з Талоном Грикспором італієць вирішив покинути корт через болі у ногах. Сіннер вже був переможцем минулорічного турніру в Шанхаї, де виграв у фіналі у Новака Джоковича. Цього року він також транслював переможний виступ на.

Read More

Вікторія Маремуха розповіла про проблеми зі здоров’ям після пологів

Відома блогерка і акторка Вікторія Маремуха вирішила відверто розповісти про проблеми зі здоров’ям, які виникли в неї після пологів. Вона зіткнулася з опущенням передньої стінки матки і нетриманням, які часто трапляються у жінок після народження дитини, але зазвичай ця тема залишається табуйованою. Вікторія розповіла про першу процедуру лазерного вагінального лікування, щоб вирішити ці проблеми. Вона.

Read More