Як правильно відмовитися від солодкого та не нашкодити здоров’ю

Новини про шкідливість споживання цукру та корисність відмови від нього стверджують, що надмірне вживання цукру може призвести до коливань рівня цукру в крові, розвитку діабету та інших проблем зі здоров'ям....

Гранат: користь, секрети кухонь світу і лайфхаки очищення

Гранатові дерева походять з регіону Передньої Азії і вирощуються у багатьох країнах, зокрема у Середземномор'ї, Індії, Ірані та на Близькому Сході. Гранати дозрівають у різний час в залежності від регіону....