У різних країнах свине сало вважається популярним продуктом, але в Україні воно має особливе значення як символ домашнього затишку та культурної спадщини. Українці мають традицію солити сало з осені, використовуючи різні спеції та трави. Цей продукт є джерелом корисних жирних кислот і вітамінів, користується популярністю у кулінарії інших країн, таких як Польща, Німеччина, Італія та.
Новини про шкідливість споживання цукру та корисність відмови від нього стверджують, що надмірне вживання цукру може призвести до коливань рівня цукру в крові, розвитку діабету та інших проблем зі здоров’ям. Важливо розрізняти вуглеводи на вільні цукри (швидкі) та складні вуглеводи (крохмаль), оскільки перші є найшкідливішими при надмірному споживанні. Відмова від цукру може поліпшити стан зубів,.
Гранатові дерева походять з регіону Передньої Азії і вирощуються у багатьох країнах, зокрема у Середземномор’ї, Індії, Ірані та на Близькому Сході. Гранати дозрівають у різний час в залежності від регіону. Головні постачальники гранатів до Європи – Туреччина, Іран, Ізраїль, Іспанія та Марокко. Гранати є корисними для здоров’я, містять вітаміни, мінерали та антиоксиданти. Їх використовують у.
