Осінь – це час, коли наш організм потребує додаткових вітамінів, оскільки зменшується кількість світла та сонця, а також змінюється раціон харчування. Недостаток вітамінів може призвести до втоми, зниження імунітету та навіть депресії. Лікарі рекомендують пити вітаміни, так як вони підвищують імунітет, забезпечують енергією та беруть участь в обміні речовин. Серед важливих вітамінів для організму восени.