Українська акторка Надія Хільська вперше відверто розповіла, як змогла схуднути на 17 кілограмів без популярних інʼєкцій чи радикальних процедур. Про це вона сказала в інтерв’ю РБК-Україна. За словами зірки, проблеми з вагою почалися після складного періоду в житті. Спершу вона різко схудла через стрес, однак згодом почала “заїдати” емоції, що призвело до набору кілограмів. Усвідомлення.
Відома українська співачка Аліна Гросу поділилася спогадами з дитинства, коли батьки посадили її на дієту та навіть забрали зі садочка, щоб вона не “відгодувалася”. У відео на своєму Instagram Гросу розповіла, що відвідувала садок всього три місяці. Перший місяць вона майже постійно хворіла, а другий “їла, як маленька конячка, як поні”. Попри дієту, яку їй.
Нападник мадридського Реала Вінісіус Жуніор розповів свою пристрасть до солодощів. Зірка “вершкових” змушений дотримуватися рекомендацій дієтолога, повідомляє Madrid Xtra. “У мене є нутриціолог, який вирішує, що я повинен їсти. Я дотримуюсь дієти, але моя слабкість – це солодощі… Шоколад, десерти. Я вечеряю, потім дві години граю на PlayStation, а після цього знову починаю хотіти їсти..
Дотримання середземноморської дієти здатне суттєво знизити ризик інсульту – в окремих випадках до 25%. Про це свідчать результати масштабного дослідження, яке тривало понад 20 років, повідомляє The Guardian. Раціон, багатий на оливкову олію, горіхи, рибу та морепродукти, цільнозернові продукти, овочі й фрукти, раніше вже пов’язували зі зменшенням ризику серцево-судинних захворювань. Однак нове дослідження вперше продемонструвало.
У Британії для приготування вівсянки використовують якісні зерна, чисту воду та каструлю з товстим дном. Вода доводиться до кипіння, додають вівсяну крупу та сіль, і варять 20-30 хвилин. При подачі страви використовують дві тарілки: одна для каші, інша – для молока або вершків. Вівсянка містить багато клітковини, заліза та магнію. Вона допомагає схуднути, знижує рівень.
Відома українська співачка DOROFEEVA розповіла, що лікарі виявили у неї непереносимість глютену, тому їй довелося перейти на безглютенову дієту. Співачка розповіла, що це було важко, так як вона обожнює булочки, пасту, хліб та піцу. Проте вона зауважила позитивні зміни у своєму здоров’ї та зовнішності через це. Дорофєєва також зазначила, що підтримка чоловіка Міші Кацуріна допомогла.
Популярний британський співак Роббі Вільямс в інтерв’ю розповів про те, як намагався схуднути, вживаючи препарат для схуднення. В результаті він схуд на 13 кілограмів, але йому діагностували цингу – рідкісне захворювання, спричинене дефіцитом вітаміну С. Він визнав, що перестав їсти і не отримував необхідні поживні речовини, що призвело до проблем зі здоров’ям. Роббі також зізнався,.
