Співзасновниця Фонд Маша – українська телеведуча Маша Єфросиніна поділилася вправою, яка допомагає швидко знизити стрес, заспокоїти нервову систему та повернути відчуття контролю над своїм станом. Відео вона опублікувала в Instagram. За словами зірки, коли людина переживає стрес, тіло реагує першим: частішає серцебиття, з’являється напруження, дихання стає поверхневим. У такі моменти важливо не лише заспокоїти думки,.
Нападник Інтер Маямі Ліонель Мессі в поєдинку 1/8 фіналу Кубка чемпіонів КОНКАКАФ проти Нешвілла зміг відзначитися голом на самому початку зустрічі. Цей м’яч для аргентинського футболіста став 900-м у 1142 іграх, а також у нього є 407 результативних передач. Варто зазначити, що Мессі забив 672 голи в складі Барселони, 32 – за ПСЖ, 79 –.
Дмитро Плетенчук, речник Військово-морських сил Збройних Сил України, капітан третього рангу Підписуйтесь на канал та натискайте на дзвоник, аби бути в курсі усіх актуальних тем у Парламенті. Долучайтесь до наших соцмереж: https://www.facebook.com/radatvchannel https://www.instagram.com/tv_rada https://telegram.me/tv_rada https://vm.tiktok.com/ZM8MbP1JV #Одеса #ЧорнеМоре #ВМС #ЗСУ #Крим #МорськіДрони #Шахеди #ППО #НАТО #ФлотРФ #Безпека #ВійнаВУкраїні #ОборонаПівдня #АвіаціяРФ #Розмінування
Колишній голова районного суду виявився прихильником “руского міра”. Він вирішив продовжити суддівську кар’єру під прапором окупантів і здобув для цього російське громадянство. Зрадник публічно підтримував окупантів та закликав до співпраці з ними. Про це на своєму сайті повідомила Нацполіція України. Правоохоронці не назвали імені підозрюваного, але ЗМІ встановили, що мовиться про Віталія Ломейка. Останній обіймав.
Російські війська пізно ввечері 18 березня трьома Геранями знищили Авдіївський ліцей у Понорницькій громаді на Чернігівщині. Про це повідомив очільник ОВА В’ячеслав Чаус у четвер, 19 березня. “Заклад дуже пошкоджений, разом із ним і шкільні автобуси”, – зазначив він. За словами Чауса, діти там навчалися очно і тільки нещодавно перейшли на змішаний формат – через.
Ігор Чаленко, голова Центру аналізу та стратегій Підписуйтесь на канал та натискайте на дзвоник, аби бути в курсі усіх актуальних тем у Парламенті. Долучайтесь до наших соцмереж: https://www.facebook.com/radatvchannel https://www.instagram.com/tv_rada https://telegram.me/tv_rada https://vm.tiktok.com/ZM8MbP1JV #Іран #США #БлизькийСхід #КонгресСША #Пентагон #Катар #ГазовийРинок #Економіка #Геополітика #Переговори #МіжнародніВідносини #Ескалація #Аналітика #СвітоваБезпека
Зранку в четвер у трьох областях України сталися нові відключення електроенергії через атаки російських окупантів. Про це повідомило Укренерго 19 березня. “На ранок є знеструмлені споживачі у Запорізькій, Харківській та Сумській областях. Скрізь, де це наразі дозволяють безпекові умови, вже розпочаті аварійно-відновлювальні роботи”, – йдеться у повідомленні. В Укренерго нагадали, що сьогодні в усіх регіонах.
Вітчима, який ґвалтував двох неповнолітніх падчерок, засудили до 15 років ув’язнення. Про це повідомила пресслужба Донецької обласної прокуратури в четвер, 19 березня. “42-річного мешканця Торецька визнано винним у зґвалтуванні двох неповнолітніх дівчат. Суд призначив йому покарання у вигляді 15 років ув’язнення”, – сказано в повідомленні. Йдеться про родину з Бахмутського району, котра вже перебувала у.
Незвичайний випадок зафіксували науковці під час дослідження поведінки хижаків у природному заповіднику поблизу Риму. Камери спостереження вперше в історії зняли момент, коли лисиця руда напала на вовченя. Відео опубліковане на YouTube-каналі Gizmodo. Кадри були отриманіі за допомогою фотопасток, встановлених біля вовчого лігва. На них видно, як уночі лисиця обережно обстежує територію, а потім проникає в.
Сергій Братчук, військовий експерт, речник Української добровольчої армії Підписуйтесь на канал та натискайте на дзвоник, аби бути в курсі усіх актуальних тем у Парламенті. Долучайтесь до наших соцмереж: https://www.facebook.com/radatvchannel https://www.instagram.com/tv_rada https://telegram.me/tv_rada https://vm.tiktok.com/ZM8MbP1JV #дрони #ЗСУ #фронт #втратиРФ #війнавУкраїні #ППО #безпілотники #Крим #ракети #СБС #тактика #наступ #аналітика #тилворога #виробництвозброї
