Науковці виявили групу нейронів у гіпоталамусі, які можуть пояснити, як стрес впливає на сон і пам’ять. Ці нейрони виділяють гормон кортикотропін і регулюють стресові реакції. Дослідники виявили, що активація цих нейронів призводить до порушень сну і погіршення пам’яті, а їх блокування може поліпшити якість сну і здатність запам’ятовувати. Експерименти на мишах підтвердили ці висновки, показавши, що стрес спричиняє проблеми зі сном та пам’яттю. Це відкриття може стати основою для нових методів лікування стресових і психіатричних розладів, таких як депресія та посттравматичний стресовий розлад.
