Стало відомо, скільки потрібно ходити, щоб запобігти болю в спині
Недавнє дослідження в Норвегії показало, що тривалі прогулянки можуть допомогти у запобіганні хронічного болю в спині. Дослідження включало понад 11 тисяч учасників, які носили спеціальні пристрої для вимірювання своєї щоденної...