Новозеландець встановив рекорд із планки, витримавши понад 30 хвилин

Новини світу - Новозеландець встановив рекорд із планки, витримавши понад 30 хвилин

78-річний Мейнард Вільямс з Нової Зеландії встановив рекорд як найстарший чоловік, який тримав планку. Він утримався в цій позиції понад 30 хвилин, хоча для рекорду було достатньо трьох. Це досягнення було зафіксовано Книгою рекордів Гіннеса. Незважаючи на свій вік, Вільямс активно займається фізичними вправами, включаючи біг на довгі дистанції. Він почав тренуватися для побиття рекорду після того, як побачив відео на YouTube про рекорди. Під час тренувань він докладав багато зусиль, щоб підтримувати м’язову масу та уникати травм. Підтримка від друзів та музика допомагали йому витримати важкість вправи. Він був дуже вдячний за підтримку та радість від досягнутого результату.

Новини спорту - Розкрито суму компенсації за "трансфер" Індзагі Previous post Розкрито суму компенсації за “трансфер” Індзагі
Новини України - На фронті щоденно ліквідовують понад 1200 росіян - дані Генштабу Next post На фронті щоденно ліквідовують понад 1200 росіян – дані Генштабу

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *